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儿子3秒就能吃掉一个!鲜嫩补铁又暖胃,连吃一周都愿意_健康频道

发布时间:2020-09-19

参考月龄:8M+

1、食材准备:紫菜:1克、番茄:50克、青菜叶:5克、猪里脊:50克、中筋面粉:15克、鸡蛋:1个(约50克)

3、猪里脊块倒入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。

今天给妈妈们分享一道软嫩无比的鲜肉紫菜汤,就算是咀嚼能力稍弱的宝宝吃,也毫无压力。

猪肉搅拌时加了点番茄,既能去腥,而且番茄富含的维C还能让肉中的铁像坐了火箭一样被宝宝快速吸收。

2、番茄切丁,猪里脊切块。

最后再加点紫菜、青菜和鸡蛋丝来提升汤的鲜味。不用卖力咀嚼,一勺鲜肉一勺汤,吃起来别提多带劲儿了。

猪肉不用殊处理,2020管l家婆论坛,只要把它打成细腻的泥糊,用裱花袋挤到锅里,热热乎乎煮上一锅,绝对能收获超级滑嫩的口感。

食谱名称:鲜肉紫菜汤